Людина скаржиться на плохий і поривістий сон.
Виявляється, що вона живе в ліжку з минулим...
Із днем, думає за той чи інший проблемний "вагон".
А психіка повинна і відпочивати. Чули?
...Встановлюватися вільно, а ні - порушуватись.
Вона надовго загальмовує , навіть вковтнула
Природню реакцію організму. ...Напруженість.
Година, друга... Ходьба по кімнаті, не збагнула...
Рахує числа, баранів і йдуть у хід таблетки.
Назавтра все повторюється... Та чи винна долонь?
Так виникає , формується звичний стан ,як рефлекс...
А результат - з'являється ця хвороба - безсоння.
Обов'язково людині потрібні аутогіпноз,
Аутотренінг, щоб вивести розумно свідомість
Від цього критичного шкідливого стану всерйоз.
У вечері приймай заспокійливі ванни вдома.
