Допоможі собі сам!

Людина  скаржиться  на  плохий  і  поривістий  сон.
Виявляється,  що  вона  живе  в  ліжку  з  минулим...
Із  днем,    думає  за  той  чи  інший  проблемний  "вагон".
А  психіка  повинна  і  відпочивати.  Чули?

...Встановлюватися  вільно,  а  ні  -  порушуватись.
Вона  надовго  загальмовує  ,  навіть  вковтнула
Природню  реакцію  організму.  ...Напруженість.
Година,  друга...  Ходьба  по  кімнаті,  не  збагнула...

Рахує  числа,  баранів  і  йдуть  у  хід  таблетки.
Назавтра  все  повторюється...  Та  чи  винна  долонь?
Так  виникає  ,  формується  звичний  стан  ,як  рефлекс...
А  результат  -  з'являється  ця  хвороба  -  безсоння.

Обов'язково    людині    потрібні  аутогіпноз,
Аутотренінг,  щоб  вивести  розумно  свідомість  
Від  цього  критичного  шкідливого  стану  всерйоз.
У  вечері  приймай  заспокійливі  ванни  вдома.

адреса: https://www.poetryclub.com.ua/getpoem.php?id=1047171
Рубрика: Лірика кохання
дата надходження 05.09.2025
автор: Маг Грінчук