Оптимізм допомагає зберегти здоров'я
Оптимізм може зберегти здоров'я, стверджують психологи з Університету Кентуккі, які з'ясували, що ставлення до життя впливає на роботу імунної системи людини, а не тільки покращує роботу серцево-судинної системи, як недавно з'ясували канадські кардіологи.
Результати дослідження показали, що люди, ставляться до життя песимістично, мають менше шансів на успішну боротьбу з вірусною інфекцією. У такому випадку будь-який стрес - від сімейних сварок до невдач на роботі - збільшує шанси захворіти. Робоча група під керівництвом професора психології Сюзан Сегерсторм рік стежила за ставленням до життя 124 студентів. В цей же час постійно перевірявся і стан імунної системи учасників дослідження.
Протягом року в житті добровольців відбувалися різні події, які викликали зміни настрою: від оптимізму до песимізму і назад. Дослідники помітили, що і сила імунітету також коливалася разом зі ставленням до життя. Найбільш сильною імунна система студентів виявлялися в періоди підйому настрою і оптимістичного ставлення до життя. З появою песимістичного настрою імунітет ослаблявся.
Переклала на українську мову 14.12.18 12.28
́
